Energiemanagement – Stressmanagement – universelle Lebensenergie Ki (Qui)

Wie schaffe ich es ausreichend Energie für den Alltag zu erreichen?

Wie werde ich besser mit Stress fertig?

Was bringt mit die universelle Lebensenergie KI (Qui)?

Wie nehme ich mich und andere wahr?

All diese Fragen beantworte ich in meinem Seminar.

Themen detailliert:

  • Grundlagen der inneren Kraft/Energie

  • (An-)Spannung und Entspannung

  • Die eigene Mitte / den eigenen Raum finden und halten

  • Spüren als unbewusste Wahrnehmung

  • Neutrale Berührung/ neutrale Begenung

  • Grenzen setzen -> Nein sagen <---> Wann muss ich ja sagen

  • Situationen aus anderen Perspektiven sehen -> stresse ich mich nicht selber?

  • Selbstbehauptung – Selbstschutz <—> Egoist?

  • Gesundheit und Krankheit

Energiemangement

70,00 EUR

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Termin: auf Anfrage Samstags oder Sonntags von 9:00 Uhr bis ca. 17:00 mit Pausen

Teilnehmeranzahl: maximal 10, Anmeldung erforderlich

Teilnahmegebühr: 70,00 Euro

Ort: Stirnenweg 5, 70378 Stuttgart