Meditationen - Portfolio
Klangreise
Manchmal brauchen wir eine Auszeit vom Alltag, um uns zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine Möglichkeit dazu ist eine Fantasiereise, bei der wir in Gedanken an einen anderen Ort reisen, sei es ein exotischer Strand, ein ruhiger Wald oder eine einsame Berglandschaft. Während dieser Reise können wir uns vollständig entspannen und uns auf unsere inneren Bilder konzentrieren. Eine solche Fantasiereise kann uns helfen, den Stress des Alltags zu reduzieren und uns mit neuen Perspektiven und Energien wieder aufzuladen. Eine solche Auszeit kann schon in wenigen Minuten sehr effektiv sein und uns das Gefühl geben, dass wir für einen Moment dem Alltag entfliehen konnten.
Dauer: 45 bis 60 Minuten
Preis: 55,00 Euro
Einzelsitzung Klangschalenmeditation
Eine Klangschalenmeditation kann helfen, Körper und Geist zu entspannen, Themen zu klären und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Durch die sanften Schwingungen der Klangschalen können auch emotionale Blockaden gelöst werden und negative Gefühle wie Angst und Panik aufgelöst werden. Meditation kann dabei helfen, mit den eigenen Gefühlen ins Reine zu kommen und negative Gedanken und Sorgen loszulassen.
Dauer: 45 bis 60 Minuten
Preis: 55,00 Euro
Einzelsitzung Meditation
Meditation kann dazu beitragen, Körper und Geist zu entspannen, innere Themen zu klären und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Sie kann auch helfen, sich bestimmten Themen oder Herausforderungen im Leben zu stellen und diese besser zu verstehen. Darüber hinaus kann Meditation eine wertvolle Methode sein, um negative Emotionen wie Angst, Panik oder gedankliche Überaktivität ("Gehirnkino") zu bewältigen und aufzulösen.
Dauer: 45 bis 60 Minuten
Preis: 55,00 Euro