Der Coaching-Markt hat in den letzten Jahren eine explosionsartige Zunahme von Coaching-Arten und -Methoden erlebt. Nahezu monatlich tauchen neue Coaches mit innovativen Ansätzen auf. Die Auswahl ist der richtigen Coachingart oder - methode ist mittlerweile sehr unübersichtlich sein.

Um etwas Klarheit zu verschaffen, habe ich eine Auswahl der gängigsten Coaching-Arten und -Methoden zusammengestellt und erläutert. Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und in 2 Monaten ist sie veraltet.

1. Life Coaching: Persönliche Weiterentwicklung und Zielerreichung im Leben.

3. Lösungsorientiertes Coaching: Konzentriert sich auf die Identifizierung von Lösungen für aktuelle Probleme und Herausforderungen.

4. Emotionsfokussiertes Coaching/Emotionscoaching: Hilft bei der Erkundung und Bewältigung von Emotionen. Unterstützung bei der emotionalen Intelligenz und Selbstregulation.

5. Energetisches Coaching: Nutzt energetische Ansätze wie Reiki zur Förderung von Heilung und Ausgleich. Ist gleichzusetzen mit Energiearbeit.

6. Performance Coaching: Steigerung der individuellen Leistung und Effizienz.

7. Gesundheits- und Wellness-Coaching: Ausgewogenes Leben und Stressbewältigung.Konzentriert sich auf körperliche Gesundheit und Wohlbefinden.

8. Glaubenscoaching: Umgang mit Glaubenssystemen und Wertvorstellungen.

9. Kreatives Coaching: Fördert kreatives Denken und künstlerische Ausdrucksformen oder Förderung und Entwicklung von Kreativität und Innovation.

10. NLP-Coaching (Neurolinguistische Programmierung): Nutzung von Sprache und Verhalten zur Veränderung.

11. Entscheidungs-Coaching/Entscheidungscoaching: Unterstützt bei schwierigen Entscheidungen und Prioritätensetzung.

12. Hypnose-Coaching: Nutzt Hypnose, um Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu ändern. = Hypnosetherapie ohne Heilpraktikerbefähigung

13. Kommunikationscoaching: Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten. Verbessert die zwischenmenschliche Kommunikation und Konfliktlösung.

14. Karriere-Coaching: Hilft bei beruflichen Entscheidungen, Zielfestlegung und Karriereentwicklung.

15. Konfliktcoaching: Hilfe bei der Bewältigung von Konflikten und Spannungen.

16. Stressbewältigungs/Stress-Coaching: Unterstützt bei der Bewältigung von Stress und Angst.

17. Achtsamkeitscoaching: Förderung der Achtsamkeit und mentalen Klarheit.

18. Zielorientiertes Coaching: Konzentriert sich auf das Erreichen klar definierter Ziele.

19. Business Coaching: Beruflicher Erfolg und Karriereentwicklung.

20. Gestalt-Coaching: Fördert das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz durch erlebnisorientierte Übungen. = Gestalttherapie ohne therapeutische Zulassung

21. Beziehungs-Coaching: Fördert gesunde Beziehungen und Partnerschaften. Beziehungsprobleme und Kommunikationsfähigkeiten.

22. Zeitmanagement-Coaching: Optimiert die effiziente Nutzung von Zeit und Ressourcen.

23. Resilienzcoaching: Stärkung der Widerstandsfähigkeit gegenüber Herausforderungen.

24. Selbstwertcoaching: Förderung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens.

25. Spirituelles Coaching: Exploration von spirituellen Fragen und Entwicklung.

26. Trauercoaching: Unterstützung bei Trauer und Verlustbewältigung.

27. Unternehmenscoaching: Optimierung von Geschäftsprozessen und Unternehmensführung.

28. Risikocoaching: Bewältigung von Risiken und Unsicherheiten im Leben.

29. Entwicklungs-Coaching: Unterstützt persönliches Wachstum und Entwicklung.

30. Strategiecoaching: Entwicklung von langfristigen Zielen und Plänen.

32. Gemeinschafts-Coaching: Hilft bei der Entwicklung von Gruppen und Gemeinschaften.

33. Veränderungs-Coaching: Begleitet durch Lebensveränderungen und Übergänge.

34. Entwicklung des Selbstbewusstseins: Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens.

35. Motivationscoaching: Steigerung der Motivation und Zielsetzung.

37. Entwicklung von Soft Skills: Verbesserung von zwischenmenschlichen Fähigkeiten und sozialer Kompetenz.

38. Change Management-Coaching: Unterstützung bei Veränderungen in Organisationen und Unternehmen.

39. Mediations-Coaching: Unterstützt bei Mediation und Konfliktlösung.

40. Neustart-Coaching: Hilfe bei Lebensübergängen und Neuanfängen.

41. Systemisches Coaching: Betrachtet Probleme im Kontext eines größeren Systems und analysiert Wechselwirkungen.

42. Ehe- und Partnerschaftscoaching: Verbesserung von Partnerschaften und Beziehungen.

43. Führungskräfte-Coaching: Entwicklung von Führungsfähigkeiten und Führungsverhalten.

44. Innovations-Coaching: Fördert Innovation und kreatives Denken in Unternehmen.

45. Interkulturelles Coaching: Hilfe bei der Bewältigung von kulturellen Unterschieden.

46. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Coaching: Konzentriert sich auf die Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen.

47. Leadership Coaching: Ausgerichtet auf die Entwicklung von Führungskompetenzen.

48. Erfolgscoaching: Förderung von Erfolgsstrategien und persönlicher Entwicklung.

49. Innovationscoaching: Förderung von Innovation und kreativem Denken in Unternehmen.

50. Karrierecoaching: Berufliche Entscheidungen und Zielerreichung.

51. Positive Psychologie Coaching: Fokussiert auf Stärken, positive Emotionen und das Erreichen von Wohlbefinden.

52. Teamcoaching: Förderung der Teamdynamik und Zusammenarbeit.

53. Transformatives Coaching: Unterstützt tiefgreifende Veränderungen und Transformationen im Leben.

54. Coaching für Hochsensible

Ich habe mich in verschiedenen Coaching-Bereichen weitergebildet:

Klassische umfassende Coaching-Ausbildung (2010, 1 Jahr): Hier erlernte ich grundlegende Coaching-Techniken und -Methoden.

Demografie Coach Land Baden-Württemberg zertifiziert (2009): Diese Zertifizierung ermöglicht es mir, gezielt auf dem Gebiet der Demografie und Bevölkerungsentwicklung zu coachen.

Energiecoach (2020, Energie- und spirituelles Coaching): Diese Weiterbildung ermöglicht es mir, spirituelle und energetische Aspekte in meine Coaching-Praxis einzubeziehen.

In meiner Coaching-Praxis verwende ich eine themenorientierte, systemische, lösungs- und zielorientierte Arbeitsweise als Standard. Die folgenden Coaching-Arten waren Teil meiner Aus- und Weiterbildungen: 1-9, 11, 13-19, 21-54.

Es ist interessant zu bemerken, dass viele der Coaching-Methoden, die ich in meiner Praxis anwende, bereits Teil meiner Arbeit waren, bevor sie als eigenständige Coaching-Arten Erwähnung fanden. Dies zeigt wie umfassend und fundiert meine Aus- und Weiterbildungen waren.

Man unterscheidet noch in Gruppen- Team-, Paar- und Einzelcoaching. Auch dies kann ich anbieten.

Ich kann nicht alle Coaching-Bereiche auf meiner Internetseite ausführlich darstellen, aber die wichtigsten sind bereits erwähnt. Wenn Sie jedoch ein spezielles Coaching oder ein bestimmtes Thema im Sinn haben, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.

Grundsätzlich führe ich vor jedem Coaching ein unverbindliches Vorgespräch durch, in dem wir die Vorgehensweise klären. Die Coachings können entweder persönlich in meiner Praxis in Stuttgart stattfinden oder per Telefon oder Zoom durchgeführt werden.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und darauf, wie ich Ihnen helfen kann!