Der Coaching-Markt hat in den letzten Jahren eine explosionsartige Zunahme von Coaching-Arten und -Methoden erlebt. Nahezu monatlich tauchen neue Coaches mit innovativen Ansätzen auf. Die Auswahl ist der richtigen Coachingart oder - methode ist mittlerweile sehr unübersichtlich sein.

Um etwas Klarheit zu verschaffen, habe ich eine Auswahl der gängigsten Coaching-Arten und -Methoden zusammengestellt und erläutert. Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und in 2 Monaten ist sie veraltet.

1. Life Coaching: Persönliche Weiterentwicklung und Zielerreichung im Leben.

2. Lösungsorientiertes Coaching: Konzentriert sich auf die Identifizierung von Lösungen für aktuelle Probleme und Herausforderungen.

3 Emotionsfokussiertes Coaching/Emotionscoaching: Hilft bei der Erkundung und Bewältigung von Emotionen. Unterstützung bei der emotionalen Intelligenz und Selbstregulation.

4. Energetisches Coaching: Nutzt energetische Ansätze wie Reiki zur Förderung von Heilung und Ausgleich. Ist gleichzusetzen mit Energiearbeit.

5. Performance Coaching: Steigerung der individuellen Leistung und Effizienz.

6. Gesundheits- und Wellness-Coaching: Ausgewogenes Leben und Stressbewältigung.Konzentriert sich auf körperliche Gesundheit und Wohlbefinden.

7. Glaubenscoaching: Umgang mit Glaubenssystemen und Wertvorstellungen.

8. Kreatives Coaching: Fördert kreatives Denken und künstlerische Ausdrucksformen oder Förderung und Entwicklung von Kreativität und Innovation.

9. NLP-Coaching (Neurolinguistische Programmierung): Nutzung von Sprache und Verhalten zur Veränderung.

10. Karriere-Coaching: Hilft bei beruflichen Entscheidungen, Zielfestlegung und Karriereentwicklung.

11. Stressbewältigungs/Stress-Coaching: Unterstützt bei der Bewältigung von Stress und Angst.

12. Achtsamkeitscoaching: Förderung der Achtsamkeit und mentalen Klarheit.

13. Business Coaching: Beruflicher Erfolg und Karriereentwicklung.

14. Beziehungs-Coaching: Fördert gesunde Beziehungen und Partnerschaften. Beziehungsprobleme und Kommunikationsfähigkeiten.

15. Selbstwertcoaching: Förderung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens.

16. Spirituelles Coaching: Exploration von spirituellen Fragen und Entwicklung.

17. Transformatives Coaching: Unterstützt tiefgreifende Veränderungen und Transformationen im Leben.

18. Teamcoaching: Förderung der Teamdynamik und Zusammenarbeit.

19. Führungskräfte-Coaching: Entwicklung von Führungsfähigkeiten und Führungsverhalten.

20. Veränderungs-Coaching: Begleitet durch Lebensveränderungen und Übergäne.

21. Systemisches Coaching: Betrachtet Probleme im Kontext eines größeren Systems und analysiert Wechselwirkungen.

22. Ehe- und Partnerschaftscoaching: Verbesserung von Partnerschaften und Beziehungen.

23. Coaching für Hochsensible

Bei Bedarf können auch Gruppen- und Paarcoaching-Sitzungen angeboten werden.

Ich habe mich in verschiedenen Coaching-Bereichen weitergebildet:

Klassische umfassende Coaching-Ausbildung (2010, 1 Jahr): Hier erlernte ich grundlegende Coaching-Techniken und -Methoden.

Demografie Coach Land Baden-Württemberg zertifiziert (2009): Diese Zertifizierung ermöglicht es mir, gezielt auf dem Gebiet der Demografie und Bevölkerungsentwicklung zu coachen.

Energiecoach (2020, Energie- und spirituelles Coaching): Diese Weiterbildung ermöglicht es mir, spirituelle und energetische Aspekte in meine Coaching-Praxis einzubeziehen.

In meiner Coaching-Praxis kombiniere ich themenorientierte, systemische sowie lösungs- und zielorientierte Ansätze. Viele Methoden, die ich anwende, wurden bereits in meinen Aus- und Weiterbildungen integriert, noch bevor sie als eigenständige Coaching-Arten anerkannt wurden – ein Beweis für die Fundiertheit meiner Qualifikationen.

Ich kann nicht alle Coaching-Bereiche auf meiner Internetseite ausführlich darstellen, aber die wichtigsten sind bereits erwähnt. Wenn Sie jedoch ein spezielles Coaching oder ein bestimmtes Thema im Sinn haben, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Vor jedem Coaching-Gespräch führe ich ein unverbindliches Vorgespräch durch, um Klärung über die Vorgehensweise zu erhalten und die individuellen Bedürfnisse zu besprechen. Die Coachings können entweder persönlich in meiner Praxis in Schacksdorf oder bequem via Telefon oder Zoom stattfinden.

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam herauszufinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann! Für detaillierte Informationen oder spezielle Anfragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Kontaktieren Sie mich!

Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über meine Coaching-Methoden erfahren? Ich lade Sie herzlich ein, sich mit mir in Verbindung zu setzen! Ein erster Schritt kann bereits der Beginn Ihrer persönlichen Reise sein.